 |
Görülme sıklığı giderek artan kanser hastalığından korunmak için sağlıklı ve dengeli beslenmek büyük önem taşıyor.
|
|
|
Yılbaşı Akşamında Sağlıklı Beslenmek için Bu Önerilere Kulak Verin…
|
|
|
Bayramda Sağlıklı Beslenmek İçin Öneriler.
|
|
|
Günümüzde erkekler de kadınlar kadar estetik anlamda ya da bilinçli beslenmek adına diyetisyene başvuruyor.
|
|
|
Çok tuzlu besinlerle beslenmek, beyin kanaması ve kalp-damar hastalıkları riskini artırıyor.
|
|
|
Diyette, kontrollü kilo kaybı için dengeli ve sağlıklı beslenmek kadar hormonların da rol oynadığını biliyor muydunuz?
|
|
|
Günümüzde erkekler de kadınlar kadar estetik anlamda ya da bilinçli beslenmek adına diyetisyene başvuruyor.
|
|
|
Sigaranın zararlı etkilerinin önüne geçmek için alınması gereken önlemlerin başında sigara kullanmamak ve sağlıklı beslenmek geliyor.
|
|
|
Sağlıklı beslenmek ve kilo almamak için işte size birkaç öneri...
|
|
|
Yılbaşı gecesi sağlıklı beslenmek için neler yapabiliriz?
|
|
|
Sınav Öncesi doğru beslenmek için yapılabilecekler.
|
|
|
Sağlıklı dişler için sağlıklı diş etlerine sahip olmanız gerekir.
|
|
|
Sıcak havada toplu besin zehirlenmelerine dikkat edilmesi gerekir.
|
|
|
Kurban bayramını sağlıklı geçirmek için kurban etinin kalitesi ve tüketimine dikkat etmemiz gerekir.
|
|
|
Öncelikle vitamin desteklerinden değil gıdalardan destek almamız gerekir.
|
|
|
Tatil zamanlarının gıda zehirlenmesiyle adeta bir kabusa dönüşmemesi için bazı konulara dikkat etmeniz gerekir.
|
|
|
Hangi durumlarda erken menopozdan şüphelenmek gerekir?
|
|
|
Yola çıkmadan önce iyice dinlenmek ve seyahat sırasında da dinlenmeye çalışmak gerekir.
|
|
|
Erektil disfonksiyon olan erkeğin partnerinde var olan cinsel işleve neden ve sonuç ilişkisi üzerinden bakmak gerekir.
|
|
|
Doktorunuzla sezaryan operasyonuna karar verdiğiniz gün,randevu saatinden 60 dakika önce hastanede olmanız gerekir.
|
|
|
Rahat uyku için 5 besin önerisinde bulunan uzmanlar, sağlıklı beslenmek ve rahat bir uyku geçirmek için uyumadan önce tükettiğimiz yiyeceklere ve içeceklere çok dikkat etmemiz gerektiğini vurguluyorlar.
|
|
|
Sağlıklı ve dengeli beslenmek için çocuklar nasıl gıdalar tüketmeli? Yapılan en büyük beslenme yanlışları neler?
|
|
|
Ramazan Ayı ile birlikte yaz sıcaklarının yaklaştığı şu günlerde, dengeli ve sağlıklı beslenmek daha fazla önem kazandı.
|
|
|
'Dengeli Beslen Harekete Geç' Projesine rehberlik eden Diyetisyen Olcay Barış, Ramazan ayında sağlıklı beslenmek için önerilerde bulundu.
|
|
|
Bayram süresince sağlıksız ve düzensiz beslenmek, yağlı yemeklere ve tatlıya fazla rağbet etmek mide rahatsızlıklarına yol açabiliyor.
|
|
|
İşte mevsimine göre sebzelerle sağlıklı beslenmek isteyenlere, Türkiye'yi Zayıflatan Profesör Canan Efendigil Karatay'ın Ekim ayı için hazırladığı mönü!
|
|
|
B vitaminleri sağlıklı beslenmek ve hastalıklardan korunmak için çok gereklidir. Peki siz yeterince B vitamini alıyor musunuz?
|
|
|
Zamanı belli olmayan yemek molaları, dengesiz mesai saatleri ve yorucu, uzun çalışma koşulları nedeni ile ofiste dengeli beslenmek oldukça zahmetli olabiliyor.
|
|
|
Sağlıklı beslenmek, yiyecekler ve içeceklerden kendinizi mahrum etmek değildir. Daha çok, kendini iyi hissetmek, daha enerjik olmak ve mümkün olduğu kadar sağlıklı yaşamakla ilgilidir.
|
|
|
Sağlıklı beslenmek, sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturuyor. Yapılan araştırmalar bazı gıdaların yararlarına dikkat çekerken, pek çok sağlık sorununu önlemeye yardımcı olduğunu da gösteriyor.
|
|
|
Sağlıklı beslenmek, sağlıklı bir yaşamın temelini oluşturuyor. Yapılan araştırmalar bazı gıdaların yararlarına dikkat çekerken, pek çok sağlık sorununu önlemeye yardımcı olduğunu da gösteriyor.
|
|
|
Peki düşük karne notlarına ebeveyn olarak nasıl tepki vermek, nelere dikkat etmek gerekir? Psikoloji Uzmanı Ceren Aydın anlattı.
|
|
|
Diş eti neden kanar, kanadığında ne yapmak gerekir? Diş Eti Hastalıkları Doktoru Betül Göfteci, cevapla.tv kameraları aracılığı ile bakın neler anlattı?
|
|
|
Protez Uzmanı, Dr. Zeynep Lale Çalışkan, İnley onlay nedir, kaç seans gidilmesi gerekir? sorularını cevapla.tv izleyenlerine ayrıntılarıyla anlattı.
|
|
|
Diş eti kanamalarında ne yapmak gerekir? Diş Eti Hastalıkları Doktoru Betül Göfteci, cevapla.tv kameraları aracılığı ile bakın neler anlattı?
|
|
|
Aydın Eczacı Odası Başkanı Sefa Karaarslan: "Aileleri grip salgını tam başlamadan Eylül ve Ekim aylarında çocuklarına grip aşısı yaptırmaları gerekir."
|
|
|
Op. Dr. Cevahir Tekcan " Myom nedir ve myom varlığında ne yapılması gerekir ? " sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
Op. Dr. Cevahir Tekcan " Myom nedir ve myom varlığında ne yapılması gerekir ? " sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
Hamilelik döneminde hareketleri daha dikkatli bir biçimde gerçekleştirmek gerekir. Bazen ufak hareketler bile bebeğin sağlığını tehlikeye atabilir.
|
|
|
Peki düşük karne notlarına ebeveyn olarak nasıl tepki vermek, nelere dikkat etmek gerekir? Klinik Psikoloji Uzmanı Ceren Aydın anlattı.
|
|
|
7 defa) gerekir. Okul çocuklarının her iki ders arasından birinde 'çiş yapma alışkanlığı' kazanması uygundur.
|
|
|
Ancak şunu unutmamak gerekir, bizim kültürümüzde ayva göbeği olarak tabir edilen hafif kavisli bir göbek zararlı değil, hatta güzel görünebilir.
|
|
|
Dr.Burak Büyüktürk “Diş teli takıldıktan sonra nelere dikkat etmem gerekir?” sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
Prof. Dr. Süleyman Ataus “Böbrek ameliyatı sonrası ek tedavi gerekir mi?” sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
Prof. Dr. Süleyman Ataus “Her böbrek tümöründe böbreğin alınması gerekir mi?” sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
Prof. Dr. Bülent Alıcı “Sertleşme sorunu tedavisinde ilaç ve penise enjeksiyon işe yaramazsa ne yapmak gerekir?” sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
Op. Dr. Can İşler “Meme küçültme ameliyatında kan verilmesi gerekir mi?” sorusunun yanıtını veriyor.
|
|
|
Prof. Dr. Çetin Vural, "glomus tümörü ameliyat sonrasında ilave tedaviler gerekir mi?" sorusunu yanıtlıyor.
|
|
|
Reiki nasıl yapılır? Hayatımıza nasıl bir etkisi olur? Reiki yapmak için neler gerekir?
|
|
|
Şimdiden söylemek gerekir ki, bu sorunun cevabı "Hayır!". Artık güzel olmak için servet dökmenize gerek yok!
|
|
|
Hamilelik döneminde saç dökülmesi sorunu yaşayan anneler doğumdan 2 - 6 ay sonra saçlarını geri kazanıyor. Bu dönem içinde saç çıkaran ürünlere dikkat etmek gerekir.
|
|
|
İnternational Hospital ve Acıbadem Bakırköy Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahu Birol, "Deodorant sıktıktan sonra güneşe çıkılmaması gerekir dedi.
|
|
|
Yeterli ve dengeli beslenmenin ramazan ayında da sürdürülebilmesi için günün oruç tutulmayan bölümünde en az üç öğünü tamamlamak ve sahur öğününü atlamamak gerekir.
|
|
|
Oruç tutmanın vücut için yararlı etkilerini herkes bilmektedir, ancak mide ve bağırsaklar açısından bu sürecin bazı zorluklar yaratabileceğini de unutmamak gerekir.
|
|
|
Öncelikle bekaretin ne demek olduğunu tartışmak gerekir. Bu kavramın içine sevişme, karşı cinsle temas, dokunma, oral ve anal yolla yaşanan birliktelikler de dahildir.
|
|
|
40 yaşından önce başlayan, yavaş yavaş gelişen ve zamanla artan, 3 aydan uzun süreli olan ve hareketle azalan bel ağrılılarında iltihaplı eklem romatizmasından şüphelenip buna yönelik araştırmaların yapılması gerekir.
|
|
|
Tüm çocukların 4 yaşına gelmeden önce herhangi bir sorun olmasa da mutlaka bir göz doktoru tarafından muayene edilmiş olmaları gerekir.
|
|
|
Bebekler nezle ve grip gibi hastalıkları daha ağır geçirebilirler. Özellikle 2-3 aylığa kadar olan bebekleri hasta kişilerden olabildiğince korumak gerekir.
|
|
|
Hastalandığımızda iyileşmek için doktorların tavsiye ettiği ilaçlardan medet umanz. Ancak bu ilaçları kullanırken beraberinde tüketeceğiniz besinlere dikkat etmemiz gerekir.
|
|
|
Kadınlarda menopoz sonrası dönemde oluşan kemik kaybının azaltılmasına yönelik olarak günlük kalsiyum ihtiyacı artar, bu dönemde kadınların günde 1300 - 1500 mg kadar kalsiyum almaları gerekir
|
|
|
Genellikle çocuklar dili kendi doğal çevrelerinde kazanırlar. Ancak konuşmada gecikme varsa öncelikle nedenin belirlenmesi gerekir.
|
|
|
Cinsellikten hoşlanabilmek için kadınların da, erkeklerin de gevşemeleri ve kendilerini iyi hissetmeleri gerekir, dolayısıyla yaşamdaki önemli değişiklikler cinsel isteği azaltabilir.
|
|
|
DİYETİSYEN Merve Sarptaş Büyükince, kışın metabolizma hızının azalması ve harcanandan daha fazla enerji tüketiminin kilo alımına yol açtığını belirterek, "Üşüme endişesi ile daha çok yemek yenilmemeli. Günde 3 ana ve 3 ara öğün olmak üzere 6 öğün olarak beslenilmelidir" dedi.
|
|
|
Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Merve Sarptaş Büyükince, kış aylarında sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.
|
|
|
Emzirme bebeklerin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için en uygun, eşi bulunmaz bir beslenme yöntemidir.Anne ile bebeğin sağlığı üzerinde çok özel biyolojik ve duygusal bir etkiye sahiptir.
|
|
|
Size bomba haberlerim var. Yapılan son araştırmalar vejetaryen beslenmenin kan kanserlerini %45'e kadar indirebileceğini gösteriyor.
|
|
|
Karbonhidratları daha az tüketmek, kilo vermek isteyenlerin genelde ilk aklına gelen çözümdür. Peki protein tüketimini artırmanın kilo vermede ne kadar işe yaradığını biliyormusunuz?
|
|
|
Avustralya'daki Melbourne Üniversitesinde yapılan araştırma, depresyondaki kadınların beslenme şekillerini gözden geçirmelerini ve işlenmiş gıdaları yememelerini tavsiye ediyor.
|
|
|
Menopoz; kadında doğurganlık yeteneğinin kaybolduğu dönemdir. Başlıca belirtileri arasında sıcak basması, ruhsal sarsıntı ve uykusuzluk yer almaktadır. Bu dönemde de sağlıklı beslenme menopozdaki rahatsızlıkları en aza indirmektedir.
|
|
|
Genç bir insanda bile ihtiyaç duyulan temel besin maddeleri ile vitamin ve mineraller yeteri kadar kazanılmazsa er veya geç ama mutlaka bir problem çıkar.
|
|
|
Ölçülü demek; Beslenme davranışlarda aşırı olmayan, ılımlı, belirlenmiş bir boyut olarak da tanımlanabilir ve beraberinde dengeli, yeterli beslenmeyi getirir.
|
|
|
Hospitadent Diş Hastanesi'nden Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Gizem Güzelgen, yirmi yaş dişleri hakkında merak edilen sorulara yanıt verdi.
|
|
|
Prostat büyümesi ve ameliyatı hakkında cevapla.tv olarak Üroloji uzmanı Prof. Dr. M. İhsan Karaman'a merak edilenleri sorduk.
|
|
|
GÖRÜNTÜ DÖKÜMÜ : Basın toplantısı detay görüntüleri, Esra Kaytan Sağlam'ın gazetecilere açıklamaları ANTALYA - Türk Radyasyon Onkolojisi Derneği (TROD) Başkan Yardımcısı ve İstanbul Üniversitesi Onkoloji Enstitüsü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Esra Kaytan Sağlam, TROD'un düzenlediği "12. Ulusal Radyasyon Onkolojisi Kongresi"nde gazetecilerin soruların yanıtladı.
|
|
|
Prof. Dr. Serdar Tezelman "Mikropapiller Tiroid Kanserleri Ameliyatı Sonrası Atom Tedavisi Gerekir Mi?" sorusunun yanıtını veriyıor.Daha fazla bilgi: www.serdatezelman.comTasarım: www.siimple.net.
|
|
|
En popüler kırışıklık dolgu maddesi ciltte doğal olarak yapıtaşı görevini üstlenen hyaluronik asitten yapılır.
|
|
|
Yumurtlama döneminde, spermle yumurtayı bir araya getirmek çok da kolay değil, bunun için yapılması gerekenler ise basit!
|
|
|
Mevsim değişikliğiyle birlikte cilt bakımına daha fazla özen gösterilmesi gerektiği belirtiliyor. Geceleri cilt hücrelerinin yenilendiğini hatırlatan uzmanlar, yatmadan önce gözeneklerin temizlenmesi yönünde tavsiyelerde bulunuyor.
|
|
|
Krampın nedeninin ne olduğunu tespit edip önlemini almak gerekiyor.
|
|
|
Hekime danışmadan tatile çıkmayın
Ülkeler ve kıtalar arasında baş döndürücü bir turist trafiğinin yaşandığı günümüzde, seyahat hastalıkları da tüm sağlık sorunları içinde önemli bir yer tutmaya başladı. Seyahatinizde sizi bekleyen riskler neler, hangi önlemleri almalı, nereye giderken hangi aşıları yaptırmalı? Konuyla ilgili bilgi veren Anadolu Sağlık Merkezi Seyahat Hastalıkları Kliniği'nden Dr. Elif Hakko, "Özellikle tropikal ülkelere yapılacak seyahatler öncesi mutlaka hekime başvurulmalı" dedi.
|
|
|
Ataşehir Memorial Tıp Merkezi Diş Hastalıkları Uzmanı Dr. Ezel Elmas, güzel ve etkileyici bir gülümseme için, "Gülüş tasarımı" nın önemi hakkında bilgi verdi.
|
|
|
Yaz mevsiminde uygulayabileceğiniz beslenme önerileri.
|
|
|
Ege Üniversitesi Eczacılık Fakültesi ve Spor Bilimleri Fakültesi tarafından düzenlenen panelde konuşan Doç. Dr. Gülbin Rudarlı Nalçakan anlatıyor.
|
|
|
Sağlıklı beslenmek ve ideal kiloyumuhafaza etmek, kilo vermekten daha önemli. Doğru beslenmeyi öğrenip uygulamaya başladıktan sonra hayatınıza egzersizi de dahil ederseniz kendiniz için önemli bir adım atmış olursunuz.
|
|
|
Uzun süre tokluk hissi veren yiyeceklerle hem sağlıklı beslenmek hem de aç kalmadan kilo vermek mümkün. Prof. Dr. Nevrez Koylan kilo vermenize yardımcı yiyecekleri anlattı.
|
|
|
Yaz yaklaşırken kışın alınan kiloları vermenin heyecanı da başlıyor. Bu dönemde yapılan en büyük yanlışın dengesiz beslenmek olduğunu belirten uzmanlar tüketicileri raflardaki light ürünlere karşı uyarıyor.
|
|
|
Spiker olabilmek için hangi özelliklere sahip olmak gerekir? Televizyon sunucuları yabancı dil bilmek zorunda mı? Gazeteci Veyis Ateş anlatıyor.
|
|
|
Bel fıtığı tekrarlar mı? Bel fıtığının tekrarlamaması için nelere dikkat etmek gerekir? Beyin,Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Onur Kulaksızoğlu anlattı.
|
|
|
Botoks hangi durumlarda yapılmaz? Hangi hastalıklarımız varsa botoks kullanmamız gerekir? Medikal Estetik ve Akupunktur Uzmanı Özgür Koldaş cevapla.tv'ye anlattı.
|
|
|
GÖRÜNTÜ DÖKÜMÜ: - Bebek görüntüleri (Arşiv),- Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Endokrinoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zerrin Orbak'ın konuşması, "Büyüme ürünlerine rağbet göstermeyin"- Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Orbak: - "Büyüme için dengeli beslenme ve iyi bir boy uzamasını sağlaması açısından egzersiz önemli"- "Bunun dışında piyasada büyümeyi hızlandırdığına yönelik satışı yapılan ürünlere kesinlikle rağbet edilmemesi gerekir" İLHAMİ ERKILIÇ - Atatürk Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Endokrinoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Zerrin Orbak, çocukların sağlıklı gelişimi için dengeli beslenme ve egzersizden başka şeye ihtiyaç duyulmadığını belirterek, piyasada büyümeyi hızlandırdığı iddiasıyla satılan ürünlere rağbet edilmemesini istedi.
|
|
|
Sağlıklı bir yaşam için her türlü gıda maddesi alırken son derece dikkatli olmamız gerekir. Bunun için sağlıksız ya da bayat gıda maddelerini kolayca tanımanın yollarını biliyor muydunuz?
|
|
|
Diyet yaparken zararlı sayılan gıdaları hiç tüketmemek sonunda farklı bir şekilde geri teper. Yasaklı lezzetleri daha da fazla istemeye başlarsınız. Bu nedenle diyete farklı bir yaklaşım gerekir.Kendinizi kontrollü bir şekilde ödüllendirmek.Çeşitleri değil miktarı sınırlamak.
|
|
|
Denizli'de konferans veren Çocuk ve Ergen Psikiyatri Uzmanı Figen Şen Kösem, depresyonda olan anne babanın çocuğunun da depresyonda olacağını belirterek, "Mutlu çocuklar yetiştirmek istiyorsak önce anne ve babanın mutlu olması gerekir" dedi.
|
|
|
Memorial Şişli Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Op. Dr. Remzi Aydın, "Gebelik sonrası emzirme döneminde 'süt' nasıl korur ve korunmayı artırmak için neler yapılması gerekir?" sorularının yanıtlarını veriyor.
|
|
|
"Kalıcı Kilo Kontrolü", bu konuda problem yaşayan her bireyin yeni yıl hedefinde yer almaktadır. Ancak kalıcı kilo kontrolü için hiçbir besin, sistem ya da ürünün, bir mucize olmadığı kabul edilerek, "Optimal Beslenme" nin bir yaşam şekli haline getirilmesi gerekir.
|
|
|
Obezite tek bir hap veya tek bir yöntem ile kökünden çözülmesi kolay bir sorun değildir. "Cerrahi müdahale kimlere uygulanabilir?" sorusuna cevap olarak obez ve fazla kilolu birey ayrımını iyi yapmak gerekir.
|
|
|
Sonbahar, değişken hava sıcaklıkları ile birlikte grip ve soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarının da habercisidir. Bu dönemde özellikle hamile kadınların çok dikkatli olması gerekir; çünkü aynı yaş grubu kadınlarda, hamile olanların grip nedeni ile hastaneye yatırılarak tedavi edilme oranları diğerlerine göre daha yüksektir.
|
|
|
Bayındır Hastanesi Kavaklıdere Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr.Cem Gökçe, çocuklarda kalça çıkığının önlenebilir bir sakatlık olduğunu belirterek, "Bunun için halkımızın kundak kullanma ve bebekleri banyodan sonra baş aşağı sarkıtma gibi alışkanlıklarından vazgeçmesi gerekir" dedi.
|
|
|
Tekrarlayan düşükten söz etmek için arka arkaya 2'den fazla hamileliğin düşükle sonuçlanması gerekir. Amerikan Hastanesi Kadın Sağlığı Ünitesi, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Senai Aksoy tekrarlayan düşüklerin en çok görülme nedenlerini anlatıyor.
|
|